workout

Idag har träningen gått super! (inte gått lika bra på pluggfronten dock då hemtentan legat längre ner på min priolista..)
Men i alla fall.. träningen bestod av 55 minuter indoorwalking, gick myycket bättre än vanligt! Superbra musik och en riktigt bra instruktör gjorde att jag tog i mer än vanligt.
Sen när jag kom hem körde jag ett litet egenkomponerat pass i form av lite armhävningar, situps, benböj, höga knän och lite annat.
Nu blir det en välförtjänt dusch minnsan!

Kommentera inlägget här :